Description

📘 To Know Us – A Self Journal for Inner Awareness

“To Know Us” ialah sebuah buku jurnal khas yang direka untuk membantu individu mengenal dan memahami diri mereka dengan lebih mendalam — terutamanya bagi mereka yang hidup dengan Multiple Personality Disorder (DID) atau sistem berbilang identiti.

Buku ini bukan sekadar ruang menulis nota, tetapi juga teman refleksi diri. Ia menyediakan ruang untuk mencatat pemikiran, perasaan, dan interaksi antara bahagian diri yang berbeza dalam sistem, sambil memupuk kesedaran, komunikasi dalaman, dan penerimaan diri.

✨ Ciri Istimewa:

• Ruang menulis yang fleksibel untuk catatan harian & refleksi
• Soalan panduan untuk membantu proses self-awareness
• Reka bentuk minimalis dan menenangkan untuk memberi fokus kepada ekspresi diri
• Sesuai digunakan secara individu atau bersama ahli terapi

“To Know Us” menggalakkan satu perjalanan yang perlahan tetapi bermakna — untuk mengenal, memahami, dan menerima setiap bahagian dalam diri anda. 🌿